69% Zelfzorgscore

Samenvatting maagzuur brandend

Wanneer we iets eten komt ons voedsel vanuit de mond, via de slokdarm, in de maag terecht. De maag bevat een sterk zuur (zoutzuur) dat helpt bij de vertering van alles wat we eten. Een sluitspier tussen de maag en de slokdarm zorgt ervoor dat de zure maaginhoud op zijn plaats blijft. De maag is namelijk voorzien van een dikke beschermwand, maar de slokdarm niet en is dus gevoelig voor het zuur uit de maag. Soms komt er toch wat van de zure maaginhoud in de slokdarm terecht, je voelt dan een branderig gevoel in de borst en krijgt een zure smaak in de mond. Dit noemen we (brandend) maagzuur of zure reflux.

Hoe herken je maagzuur brandend?

Wanneer we eten produceert onze maag meer maagzuur om zich voor te bereiden op het spijsverteringsproces. Het is dan ook niet verwonderlijk dat brandend maagzuur meestal ontstaat na een stevige maaltijd. Ook als je gaat neerliggen of voorover buigt na de maaltijd kun je last krijgen. De symptomen van maagzuur of zure reflux zijn:

  • een zure smaak in de mond

  • een brandend gevoel of pijn in de borst (omdat deze pijn kan uitstralen naar de hals, tussen de schouders en de rug wordt dit symptoom wel eens verward met hartklachten)

  • hoesten, keelpijn of een geïrriteerde keel

  • veel boeren en oprispingen

  • moeite om te slikken of het gevoel dat er iets in de keel zit

  • aantasting van het tandglazuur (bij herhaaldelijke zure reflux)


Hoe behandel je maagzuur brandend?

Bij de apotheek, drogist of supermarkt kun je producten kopen, die zonder voorschrift te verkrijgen zijn, om te helpen bij maagzuur en de symptomen te bestrijden. Deze middeltjes zijn verkrijgbaar in poedervorm, drank of als tablet. Een eerste groep zijn de maagzuurbinders, zoals Rennie en Gaviscon. Deze kun je gebruiken als je af en toe last hebt van brandend maagzuur. Ze bevatten algeldraat en magnesiumzout, stoffen die de maaginhoud neutraliseren (minder zuur maken). Ook leggen ze een beschermend laagje bovenop de maaginhoud zodat die niet naar de slokdarm kan terugstromen. Deze middeltjes mag je gebruiken als je zwanger bent of borstvoeding geeft. 

Daarnaast bestaan er ook maagzuurremmers, zoals omeprazol, pantoprazol en esomeprazol. Deze middeltjes zorgen ervoor dat er minder maagzuur geproduceerd wordt en er dus minder kans is op zure reflux. Je neemt een maagzuurremmer best een uur na de maaltijd en voor het slapengaan. Neem deze producten nooit langdurig zonder overleg met een arts.

Hoe voorkom je maagzuur brandend?

Omdat voorkomen nog altijd beter is dan genezen, geven we hier enkele regels mee om maagzuur te voorkomen:

  • Eet geen uitgebreide, rijkelijke maaltijden. Kies liever voor meerdere kleinere porties per dag.

  • Drink niet teveel tijdens het eten om de maaginhoud niet onnodig te vergroten.

  • Vermijd zuur en vetrijk voedsel, pas ook op met zure dranken zoals frisdrank.

  • Eet niet teveel chocolade en matig je alcoholgebruik.

  • Rook niet of stop met roken

  • Eet minstens drie uur voor het slapengaan niets meer.

  • Kies voor een gezonde levensstijl met gezonde voeding en voldoende beweging om overgewicht te voorkomen. 

  • Draag geen spannende kleding de knelt ter hoogte van de maagstreek.

  • Als je vaak last hebt van maagzuur tijdens het slapen, slaap dan met de borst iets hoger dan de buik

Wanneer raadpleeg je een deskundige bij maagzuur brandend?

Waarom komt er dan plots toch maagzuur in de slokdarm terecht? Dit kan verschillende oorzaken hebben: verminderde werking van de sluitspier door ouderdom, roken, vaak zure of vette voeding eten, veel frisdrank drinken, zwangerschap, overgewicht, een middenrifbreuk of een traag werkende maag (luie maag).

Iedereen heeft wel eens last van brandend maagzuur, zeker na een feestje of een uitgebreid diner. Dit is niets om je zorgen over te maken, meestal is het een onschuldig kwaaltje dat snel verholpen kan worden. Als je echter maanden tot jarenlang regelmatig last hebt van zure reflux, kan het zure maagsap de slokdarm aantasten en zelfs leiden tot slokdarmontsteking of slokdarmkanker. Ga best even langs bij de huisarts als:

  • De symptomen langer dan twee weken aanhouden

  • Maagzuurremmers na een week nog geen verbetering van de symptomen opleveren

  • Je regelmatig last hebt van maagzuur

  • Met kleine kinderen, ouderen of zwangeren

  • Je zomaar gewicht verliest zonder aanwijsbare reden

  • Je regelmatig moet overgeven

  • Er bloed in je stoelgang of braaksel zit

Ben van Moorsel

Geschreven door

Ben van Moorsel
Redacteur schrijvend onder pseudoniem
Hoe vond je deze pagina?
Laat als eerste een review achter!
Beoordeel deze pagina