Populaire producten bij obstipatie


Op onze site staan 6 producten tegen obstipatie. Bekijk welke het beste past bij jouw situatie. Bekijk alle producten

Informatie bij obstipatie


We hebben alle informatie rondom obstipatie voor je verzameld. Alles over obstipatie
71% Zelfzorgscore
Verloop van obstipatie

Deze aandoening kent geen verloop. Blijven de klachten (onaangenaam) aanhouden neem contact op met uw huisarts.

Wat is obstipatie?

Waar een gezonde stoelgang varieert tussen 3 keer per dag en 3 keer per week, is er sprake van obstipatie of verstopping wanneer je minder dan 2 keer per week stoelgang maakt. 

Verstopping wordt veroorzaakt door een trage werking van de dikke darm. Deze zorgt ervoor dat het water uit voedselresten wordt opgenomen terwijl het door het spijsverteringsstelsel gaat. Zo ontstaat ontlasting (afval). Wanneer de ontlasting te lang in de dikke darm blijft, bijvoorbeeld door een gebrek aan vezels in het dieet en dus een lastigere spijsvertering, ontstaat obstipatie. Omdat de ontlasting in de dikke darm vast blijft zitten, wordt het erg droog en kan persen veel moeite kosten en pijn doen. Naast obstipatie of verstopping, wordt er ook wel van constipatie gesproken.

Oorzaak van obstipatie

Er zijn verschillende oorzaken van obstipatie. De meest voorkomende oorzaken van obstipatie zijn onder andere:

  • Het volgen van een vezelarm dieet, en/of de inname van veel vlees en zuivelproducten;

  • Niet genoeg drinken en/of uitdroging;

  • Het overslaan van maaltijden of erg onregelmatig eten;

  • Een gebrek aan lichaamsbeweging;

  • Zwangerschap;

  • Veranderingen in de dagelijkse routine (reizen), stress of spanning;

  • Aanleg;

  • Het overmatig of verkeerd gebruiken van laxeermiddelen.

  • De ontlasting ophouden en uitstellen bij aandrang;

  • Overgewicht;

  • De inname van bepaalde medicijnen met verstoppende werking (bijvoorbeeld ijzertabletten of plaspillen). 

Zowel mannen als vrouwen van elke leeftijd hebben wel eens last van obstipatie. Ook tijdens de zwangerschap en bij kinderen komt het wel eens voor. Bij personen met een leeftijd van 65 jaar of ouder komt verstopping vaker voor. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals minder bewegen of een verminderde inname van vezelrijk voedsel. 

Ook kunnen onderliggende medische problemen de oorzaak van verstopping zijn, bijvoorbeeld het prikkelbaredarmsyndroom (PDS), een traag werkende schildklier of de ziekte van Parkinson.

Tips bij obstipatie


Op onze site staat 1 tip tegen obstipatie. Bekijk welke het beste past bij jouw situatie. Bekijk alle tips

Pruimen en vlierbessen sap werkt goed om natuurlijke proces van de darmen te activeren. Als je pruim niet lekker vind kun je oo dadel eten of bij speciale winkel noten en zaden kopen voor in kwark.

Anoniem
24 juli 2020
0
Hoe vond je deze pagina?
Laat als eerste een review achter!
Beoordeel deze pagina

Overzicht bij obstipatie, verstopping van de stoelgang

Volledig overzicht met tips, informatie en producten bij opstopping, obstipatie. Geschreven door consumenten en de redactie.