65% Zelfzorgscore

Samenvatting hooikoorts

Hooikoorts is een vorm van allergie waarbij je overgevoelig bent:

  • Voor stuifmeel

  • Pollen van grassen

  • Planten of bomen.

De allereerste keer dat je in contact komt met het stuifmeel heb je nog geen klachten, maar reageert je immuunsysteem overdreven door antilichamen aan te maken. Bij een tweede contact met hetzelfde stuifmeel gaan deze antilichamen de mestcellen (een soort van witte bloedcellen) aanvallen waardoor die de stof histamine vrijgeven. Het is histamine dat verantwoordelijk is voor de typische symptomen van hooikoorts. 

Waarom sommige mensen hooikoorts hebben en anderen niet, is niet helemaal duidelijk, wel speelt een familiale aanleg een rol. De eerste klachten van hooikoorts komen meestal voor tussen 8 en 25 jaar, hoe ouder je wordt, hoe minder last je zult hebben. Na 40 jaar hebben de meeste mensen nog maar weinig klachten en normaal gezien is de hooikoorts helemaal weg na 55 jaar. Ongeveer 15 tot 25% van de Nederlanders hebben last van hooikoorts.

Hoe herken je hooikoorts?

De meest voorkomende klachten van hooikoorts zijn:

  • Niezen

  • Loopneus of verstopte neus

  • Jeukende, tranende en branderige ogen

  • Droge en jeukende keel of kriebelhoest

  • Hoofdpijn

  • Vermoeidheid

  • Kortademigheid of een piepende adem

Mensen met hooikoorts hebben last van deze symptomen tijden de bloeiperiode van de grassen, planten of bomen waar ze allergisch voor zijn omdat dan het stuifmeel in de lucht rondvliegt. Voor boomstuifmeel (van de berk, els of hazelaar) is dat februari en maart, voor grassen is dat mei en juni, maar er zijn soorten die tot september kunnen bloeien. Vele zijn allergisch voor verschillende soorten stuifmeel en vaak hebben ze ook een kruisallergie (iemand met hooikoorts heeft vaak ook een voedselallergie of is allergisch voor huisstofmijt.


Hoe behandel je hooikoorts?

Om thuis zelf je hooikoorts te behandelen zijn er verschillende middeltjes die je zonder voorschrift bij de apotheek kunt krijgen. Bij milde klachten kun je de neus en ogen spoelen met een zoutoplossing. Wie af en toe matige klachten van hooikoorts heeft kan een antihistaminicum nemen in de vorm van pillen, een neusspray of oogdruppels. Deze medicatie blokkeert de werking van histamine en verminderd zo de symptomen. Ook is er medicatie op basis van cromonen, die de mestcellen sterker maken waardoor ze minder histamine vrijgeven. Wie vaak hevige klachten heeft is beter met een neusspray die corticosteroïden bevat, dit werkt ontstekingsremmend en ontzwellend.

In sommige gevallen kan desensibilisatie therapie helpen, bij deze behandeling wordt je ongevoelig gemaakt aan de pollen waarvoor je allergisch bent. De dokter dient gedurende 3 tot 5 jaar regelmatig een kleine dosis stuifmeel toe, telkens een hogere dosis tot je lichaam minder of niet meer reageert op het stuifmeel.

Hoe voorkom je hooikoorts?

De beste manier om de symptomen te voorkomen is om contact met pollen zoveel mogelijk te vermijden:

  • Op zonnige en winderige dagen vliegt er veel stuifmeel rond, het is beter binnen te blijven en de ramen te sluiten (ook in de wagen). Volg het hooikoorts weerbericht om te zien wanneer er veel stuifmeel in de lucht hangt.

  • Ga alleen wandelen of fietsen na een flinke regenbui, regen haalt de pollen uit de lucht.

  • Laat je kleren niet buiten drogen wanneer er veel pollen in de lucht vliegen, de pollen kunnen in je kleding terecht komen.

  • Laat iemand anders het gras maaien.

  • Als je toch de ramen wilt openzetten doe dat dan als er weinig wind staat en best ’s morgens vroeg of ’s avonds laat als de pollenconcentratie het laagst is.

  • Was je beddengoed regelmatig en stofzuig zoveel mogelijk.

  • Wrijf niet in je ogen en draag liever geen contactlenzen.

Wanneer raadpleeg je een deskundige bij hooikoorts?

Over het algemeen is het niet nodig om met hooikoorts naar de dokter te gaan, ga wel langs bij je huisarts als:

  • Je meer wilt weten over de oorzaak en de behandeling van je hooikoorts

  • Je wilt laten testen waar je allergisch voor bent

  • De klachten blijven aanhouden ondanks voorzorgsmaatregelen en behandeling

  • Je erg hevige allergische reacties hebt die je dagelijkse activiteiten ernstig verstoren

  • Ga voor desensibilisatie therapie steeds naar de dokter

Ben van Moorsel

Geschreven door

Ben van Moorsel
Redacteur schrijvend onder pseudoniem
Hoe vond je deze pagina?
Laat als eerste een review achter!
Beoordeel deze pagina