76% Zelfzorgscore
Verloop van kriebelhoest

Gemiddeld duurt kriebelhoest tot 21 dagen. Blijven de klachten langer aanhouden neem dan contact op met uw huisarts.

Samenvatting kriebelhoest

Kriebelhoest, ook wel droge hoest of prikkelhoest genoemd, is een erg vervelend kwaaltje waar veel mensen in de herfst of winter last van hebben. De hoest wordt veroorzaakt door irritatie of ontsteking van de bovenste luchtwegen. Omdat het vaak gepaard gaat met een kriebelend of prikkelend gevoel in de keel wordt het kriebelhoest of prikkelhoest genoemd. De benaming droge hoest komt van het feit dat er geen slijm opgehoest wordt. Kriebelhoest wordt meestal veroorzaakt door

  • Een verkoudheid.

  • Stoffige en slecht geventileerde ruimtes.

  • Roken, of vaak in de buurt van rokers zijn, kan de symptomen verergeren.

  • Tenslotte kan het ook uitgelokt worden door veel te praten of te schreeuwen.

Ondanks het feit dat hoesten erg lastig kan zijn en zelfs je dagdagelijkse bezigheden kan verstoren, is het een manier waarop het lichaam de onzuiverheden verwijdert. Het is dus heel nuttig en elke hoest brengt je dichter bij genezing.

Hoe herken je kriebelhoest?

De symptomen van kriebelhoest zijn:

  • hoesten zonder (of met heel weinig) slijm

  • een rauwe, geprikkelde keel en keelpijn

  • algemene symptomen van een verkoudheid

  • ook allergie en griep kunnen kriebelhoest veroorzaken

Het verschil met een vastzittende hoest is dat er bij deze hoest vaak veel (soms groen of geel) slijm opgehoest wordt. 


Hoe behandel je kriebelhoest?

Als je veel last hebt van je hoest is het beter om:

  • te stoppen met roken

  • stoffige omgevingen vermijden

  • voldoende water te drinken om de keel te smeren en vochtig te houden

  • te zorgen voor een goede luchtvochtigheid (een bakje met water op de verwarming zetten en slapen met het raam open)

  • de kussen op bed op te hogen zodat je rechter slaapt, dit vermindert de prikkel

  • een hoestspray of hoestdrank (bij voorkeur met codeïne of noscapine)

  • keelpastilles of dropjes

  • een kopje kamillethee 

Zoals eerder vermeld is het hoesten een manier van het lichaam om onzuiverheden, bacteriën of virussen uit het lichaam te verwijderen. Het is dus niet verstandig om het hoesten te onderdrukken, al kan het het wel nodig zijn om de symptomen te verlichten als je niet kunt slapen of een belangrijke afspraak hebt. 

Hoe voorkom je kriebelhoest?

Om een kriebelhoest te voorkomen kun je:

  • stoffige en slecht geventileerde ruimtes vermijden

  • geen airconditioning aanzetten

  • niet roken of langdurig in de buurt van rokers verblijven

  • niet teveel praten of schreeuwen

  • een gezonde levensstijl aanhouden om je immuunsysteem sterker te maken

Wanneer raadpleeg je een deskundige bij kriebelhoest?

Een kriebelhoest is meestal onschuldig, het is dus normaal gezien niet nodig om naar de huisarts te gaan. Tenzij:

er na twee weken nog geen verbetering van de symptomen is:

  • je hoge koorts hebt

  • je hevige pijn hebt tijdens het hoesten

  • bij kortademigheid of een piepende adem

  • als de klachten langer dan 21 dagen aanhouden

  • je bloed ophoest

Ben van Moorsel

Geschreven door

Ben van Moorsel
Redacteur schrijvend onder pseudoniem
Bezoekers van FuuFoo.nl beoordelen
deze pagina gemiddeld met een 10
Beoordeel deze pagina